校园足球专栏
【教育教学】南京市第二十九中学校园足球 未来三年工作计划
作者：体育组 浏览：2385 发布时间：2020/12/29 10:53:17南京市第二十九中学校园足球
未来三年工作计划
本计划的设计是以高中《体育与健康课程标准》中提出的四个基本理念为指导，在我校体育总体方案下，结合学校学生喜爱足球运动的特点，根据我校场地器材等实际情况，以促进学生终身发展，养成体育锻炼的习惯，掌握足球运动的知识和技能，不断提高学生的足球运动能力为目标。
一、总体目标：
建立学校足球的管理机制，组建一支校内外融合、高水平、有特色的教练员队伍，在打造各年级足球梯队基础上，推进足球项目的全校普及。做到（一）班班有队伍、年级有联赛；（二）校队足球水平全区一流、全市领先、省内知名，取争每年向体育高校输送体育人才。
二、阶段目标：
（一）第一阶段（2015.3-2015.7）
1、初步构建适应校园足球发展的管理运作机制，明确发展目标。
2、成立学校足球专项教练组，培训提高全体体育教师足球技能水平，组建以班主任、年轻教师为主的校园足球阳光活动管理队伍。
3、开展校园足球文化宣传，成立各年级学生足球俱乐部，通过培训提高俱乐部骨干学生管理水平。
4、组建校男子足球队，开展日常训练；组建各班级足球队，开展校园足球活动。
5、开展校园足球普及活动，保证每天每个学生一次的半小时阳光足球活动。
6、积极报名参加上级组织的足球比赛。
7、主动多方面联系，与上级主管部门、省足球训练基地或高校联系，利用有效足球资源来校指导或建立校际合作机制，帮助学校提高教师水平。
（二）第二阶段目标：（2015.8-2018.3）
1、完善各项管理制度，探索校园足球的教育教学管理模式。
2、逐年引进足球专项体育老师，壮大学校足球教练组队伍，提升体育老师足球教学业务能力，提升校园足球活动开展的质量。
3、完善校园足球俱乐部组织，实行会员注册制，学校为注册会员购买运动意外伤害保险，各年级俱乐部拟定计划定期开展年级内班级比赛（年级内部联赛制）。
4、坚持利用每天一次的阳光活动时间，开展校园足球普及活动。
5、各年级开设足球选项教学课，提高足球选项学生运动技能水平，以点带面，促进普及水平的提高。
6、加大经费投入。保障校园足球普及的设施、器材到位；支持校队参加各级组织的足球比赛和校际交流。
7、加强校园足球的课题研究，在科研上有所突破。
8、坚定目标，规范管理，力争通过三年努力,实现学校足球“全区一流、全市领先、省内知名，争取每年向体育高校输送更多体育人才”的目标。
（三）第三阶段目标：（2018.4-）
1、各项制度运转正常，三年计划目标达成度高，实现学校足球运动水平与普及持续提高的新局面。
2、建立一支专业性强、合作意识高的教练员队伍。
3、校园足球在区内、区外辐射作用明显呈现。
4、坚持开展校队系统训练，形成年龄梯队。
5、市、区各级各类校园足球比赛稳定前三。
6、形成中学各年级校园足球校本教材。
7、形成校园足球学生评价体系。
8、定期举办“足球文化节”，各项活动蓬勃开展，足球文化氛围浓郁，学生健康水平逐年提高。
三、三年教学与训练内容
当足球运动成为学生的必修课时，我们必须要了解什么是足球。足球是以脚支配球为主，两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目，被誉为“世界第一运动”。足球运动具有以下特点：一、整体性；二、对抗性；三、多变性；四、艰辛性；五、易行性。足球运动的作用是：一、有利于良好的心理品质及思想品德的形成；二、有利于增强体质、促进健康；三、有利于精神文明建设；四、有利于振奋民族精神；五、有利于人际交往与国际交往。
要想踢好足球，就要在以下四个方面进行练习：技术、战术、身体、心理，这不仅仅是足球，也是其他所有运动项目所必须的。技术、身体素质、心理品质和战术质量紧密相关，技术和身体素质是实现战术的基础，良好的心理素质是完成战术任务的保证，它们之间相互渗透，相互补偿，相互制约，相辅相成，片面强调某一方面的作用或依赖某一方面的优势，已很难持续的取得良好的成绩。
以下是未来三年在技术、战术、身体和心理四个方面需要练习的内容与评价手段，仅供参考。
第一年足球教学与训练
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教学类型 |
教 学 内 容 |
评价手段 |
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理论课 |
1、足球兴趣引导 2、足球发展简介 3、足球场地介绍 4、比赛规则介绍 5、总结学习成果 |
1、提问 2、讨论 3、笔试 4、出勤 |
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足球技术 |
熟悉球性： 1脚背正面颠球 2脚内侧颠球 3大腿颠球头颠球 4脚内侧踢球技术练习 5脚掌拍球练习 6正脚背直线运球 传接球： 1脚内侧传接球技术练习 2脚背正面传接球技术练习 3脚背外侧传接球技术练习 接停球： 1脚内侧接停球 2脚背正面停球 3脚背外侧停球 4头部胸部停球 5大腿停球 运控球： 1脚内侧运球 2脚背正面运球 3脚背外侧运球 4脚掌拖拉运球
界外球的正确方法
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1、计时 2、计分 3、计数 4、技评 5、出勤 |
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足球战术 |
1、接应的作用 2、接应的要点 3、各种二过一的方式（传切、踢墙、反切、迂回，交叉掩护）
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1、提问 2、实践（无防守） |
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身体训练 |
专项灵敏协调练习 （身体控制能力，身体的保护与调整能力） 专项柔韧练习 （髋关节，膝关节，踝关节，腰腹） 专项速度力量练习
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1、计时 2、计数 |
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心理训练 |
1、增强自信的训练 2、消除紧张情绪的练习 3、注意力 4 消除焦虑 |
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第二年足球教学与训练
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教学类型 |
教 学 内 容 |
评价手段 |
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理论课 |
1、足球风格介绍 2、足球强国介绍 3、总结学习成果 |
1、提问 2、讨论 3、笔试 |
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足球技术 |
前额正面头顶球 1原地顶球 2 自抛自顶 3大力顶球 4 跳起顶球 5 下底传中头顶球攻门 前额侧面头顶球
抢截球 1 正面抢球 2 侧面抢球 3 实战中防守时的保护 长传球 1 脚背正面长传球 2 脚背内侧长传球
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1、计时 2、计分 3、计数 4、技评 |
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足球战术 |
1 2-3人进攻配合战术 2 4-5人进攻配合战术 3 罚球区附近任意球进攻战术 4 中路进攻组合 |
1、提问 2、实践（消极防守） |
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身体训练 |
1、力量素质（克服自身重力的各种上肢和下肢练习） 2、速度素质（反应、位移、动作速度） 3、耐力素质（有氧耐力、无氧耐力） 4、柔韧素质（静力、动力拉伸）
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1、计时 2、计数 |
第三年足球教学与训练
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教学类型 |
教 学 内 容 |
评价手段 |
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理论课 |
1、足球明星介绍 2、欧洲五大联赛介绍 3、中超职业足球联赛介绍 4、总结学习成果 |
1、提问 2、讨论 3、笔试 |
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足球技术 |
射门 1 脚背内侧射门 2脚背正面射门 3 脚背外侧射门 4 非常规动作射门 个位置特长技术特点练习 1前锋（中锋 边锋 影子前锋） 2中场（后腰 前腰 边前卫） 3后卫（边后卫 中后卫）
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1、计时 2、计分 3、计数 4、技评 |
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足球战术 |
1 2—3人协作防守战术 2 4—5人团队防守战术 3 转移 4 边路进攻组合
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1、提问 2、实践（积极防守） |
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身体训练 |
专项速度练习 1反应速度练习 2动作速率练习 3位移速度练习 专项耐力练习 1一般耐力练习 2速度耐力练习 |
1、计时 2、计数 |
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心理训练 |
1、增强自信的训练 2、消除紧张情绪的练习 3、注意力 4 消除焦虑 |
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